Atsinaujinimo savaitgalis Мoterims DETOX

Atsinaujinimo savaitgalis Мoterims DETOX

2019, Rugpjūčio 23-25 d.

Vabalynė

Kviečiame į susitikimą su savimi atsinaujinimo savaitgalyje Мoterims DETOX
Rugpjūčio 23-25 dienomis, 2019 Vabalynėje

KOKIA TAI PATIRTIS?

Tai trijų dienų fizinį, mentalinį ir emocinį kūną išvalanti patirtis. Tyliai. Garsiai. Lėtai. Greitai. Savo ir gamtos ritmu vedinos per gilias dvasines praktikas, moteriškus ritualus drauge su kitomis moterimis:
- Džiaugsimės motina gamta bei jos dovanomis, susijungsime su savo vidinėmis gydančiomis galiomis;
- Užmegsime ryšį su savimi;
- Emocinį ir mentalinį kūną valysime pranajamomis, kvėpavimo praktikomis ir meditacijomis. Kundalini jogos technikų pagalba valysime energetinius centrus ir nadi kanalus, kad energija galėtų tekėti laisvai;
- Apsijungsime į moteriškų galių ratą iš kurio semsimės vidinės išminties ir meilės sau;
- Kas pasenę paliksime, o nauja pasiimsime ritualinėje moterų pirtyje.

KĄ IŠSIVEŠITE?

Po intensyvios trijų dienų praktikos, į namus grįšite su lengvesniu kūnu, aiškiomis ir švariomis mintimis, pabudinta vidine energija ir meile sau bei pasauliui. 

KAS GALI DALYVAUTI?

Dalyvauti gali visos geros fizinės būklės merginos ir moterys, nepriklausomai nuo amžiaus, išsilavinimo ar tikėjimo. 
Išankstinis pasiruošimas – kelios dienos iki savaitgalio pradžios – sveikesnė ir lengvesnė subalansuota mityba

KAS JŪSŲ LAUKIA KIEKVIENĄ DIENĄ?

Ankstyvas rytas
Rytinė Sadhana ambrozijos valandomis šeštadienį. 
Vėlyvas meditacinis pasivaikščiojimas tyloje sekmadienį.

Maitinimas
Šviežias, lengvas, kūną valantis ir su meile sodybos šeimininkų pagamintas maistas 3 k. per dieną šeštadienį, penktadienį - vakarienė, sekmadienį - pusryčiai bei pietūs.

Rytinės praktikos
Kundalini jogos kvėpavimo, kūno bei meditacijų praktikos, prasiskverbiančios į kiekvieną kūno ląstelę ir žadinančios kūno atsinaujinimo variklio užkūrimą.

Maudynės dubenų ir gongo garsuose 
Leisitės į atpalaiduojančią garso kelionę penktadienio vakarą.

Popietinė praktika
Gydanti ir valanti Kundalini jogos praktika ir meditacija - išsivalymas nuo užsistovėjusios energijos, psichologinių ir emocinių šiukšlių.

„Riešutėlių valanda“
Susitikimas ir apsijungimas su kitomis moterimis sakraliame rate sekmadienį. Dalinsimės istorijomis, patirtimis ir savo gebėjimais. Intuityviai judėsime vidinių erdvės ritmų tėkmėje. Tai laikas paleidimui, gijimui ir savęs įgalinimui.

Ritualinė pirtis moterims
Šeštadienio vakarą patirsime tai kas vyko, vyksta ir vyks sakralioje Moterų pirtyje. 

DIENOTVARKĖ:

PENKTADIENIS
Aš pati sau kitiems ir pasauliui
Iki 17:00 val. – Atvykimas ir įsikūrimas;
17:30 val. – Susipažinimas. Įvadinė, pažintinė praktikų dalis;
19:00 val. – Maistinga vakarienė;
20:00 val. – Gydanti judesio ir kūrybinio rašymo meditacija sakraliame moterų rate;
20:30 val. – Maudynės gongo ir dubenų holistiniuose garsuose;
22:00 val. – Tyla. Poilsi
s.

ŠEŠTADIENIS
Kūnas – mano šventovė
4:00 val. – rytinė Sadhana - ankstyva paukštė;
arba
6:00 val. – Rytinis meditacinis pasivaikščiojimas tyloje- pailsėjusi paukštė;
7:00 val. – Aktyvinančios kūną praktikos + mokomoji energetinė Kundalini jogos hidroterapija Merkyje;
8:00 val. – Energingi pusryčiai;
9:30 val. – DETOX - kūną ir protą valančios Kundalini jogos kvėpavimo ir judesio praktikos;
12:00 val. – Sveiki ir gaivinantys pietūs. Laisvas laikas;
13:30 val. – Paskaita/kūrybinės dirbtuvės;
15:00 val. - DETOX – kūną ir protą balansuojančios bei stresą nuimančios Kundalini jogos kvėpavimo ir judesio praktikos;
17:00 val. – Maistinga vakarienė;
18:00 val. - Ritualinė emocijas išvalanti pirtis + moteriškos grožio paslaptys;
22:00 val. – Tyla. Poilsis.

SEKMADIENIS
Įkvėpti save ir kitus
6:00 val. – Rytinis meditacinis pasivaikščiojimas tyloje;
7:00 val. – Aktyvios kūno praktikos ir maudynės Merkyje;
8:00 val. – Energingi pusryčiai;
9:30 val. - Paskaita/kūrybinės dirbtuvės;
11:00 val. – DETOX valančios ir jauninančios Kundalini jogos praktikos kūnui ir protui;
13:00 val. – Sveiki ir gaivinantys pietūs. Laisvas laikas;
14:30 val. - „Riešutėlių valanda“. Sakralus moterų ratas. Judesys. Pasidalinimas. Savaitgalio patyrimų apibendrinimas ir apjungimas;
16:00 val. – Atsisveikinimas. Susitvarkymas. Išvykimas.

VIETA
Unikali švari erdvė sveikos gyvensenos kaimo turizmo sodyboje "Vabalynė"; Žalioji g. 14, Vilkiškės, Šalčininkų rajonas.

MAITINIMAS
Maistas vegetarinis ir lengvas. Ruošiamas su meile ir dėkingumu. Savo maisto vežtis nerekomenduojama. Išankstinis pasiruošimas – kelios dienos iki savaitgalio pradžios – lengvesnė subalansuota mityba.

BILIETAI ir SĄLYGOS 

*SPECIALUS PASIŪLYMAS lankančioms reguliarius užsiėmimus; rašykite Šis el.pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį. ir klauskite specialių kainų;

Registracija patvirtinama sumokant 50€ negrąžinamą registracijos mokestį.


* Dienos bilietas (šeštadienį) - 80€ (viskas įskaičiuota)
* Savaitgalio bilietas gyvenant 2 aukštų numeryje ir miegant atskiroje lovoje –175€ (viskas įskaičiuota)
*Savaitgalio bilietas gyvenant 2 aukštų numeryje ir miegant dvigulėje 140cm pločio lovoje(„Dviejų draugių lova“) už ypatingą kainą -165€(viskas įskaičiuota)
* Savaitgalio bilietas gyvenant savo palapinėje - 125€ (viskas įskaičiuota)

SAVAITGALIO VEDĖJOS IR LEKTORĖS

Eglė Joana Šatkutė - Kundalini Tyrimo Instituto(KRI) sertifikuota jogos instruktorė; šiuo metu studijuojanti Integruotos kūno ir judesio terapijos institute IBMT(UK); 2 vaikų mama ir aistringa keliautoja; organizuojanti bei vedanti reguliarius Kundalini ir garso(Naad) jogos užsiėmimus; autentiško integralaus šokio ir laisvos improvizacijos praktikė; renginių moderatorė bei teminių seminarų kokybiško gyvenimo temomis organizatorė; Yoga4.Energy - virtualios praktikų ir bendrystės platformos Moterims viena iš įkūrėjų;

Ramunė Žukauskienė - patyrusi moterų pirtininkė.

DALYVIŲ SKAIČIUS RIBOTAS

Informacijai ir pasiteiravimui: Šis el.pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį.
Tel. pasiteiravimui +370 610 24024